《2021年辅助生活设施指南——如何找到完美的社区

在你参观附近的辅助生活社区之前，你可能会想知道——住在那里是什么感觉？好吧，我有内幕消息！在我为一家辅助生活设施工作的几年里，我与数十名称之为“辅助生活之家”的居民进行了交谈。让我们来看看辅助生活是否适合你！

什么是辅助生活？

辅助生活旨在为需要援助洗衣，烹饪，清洁和管理其药物，为老年成人提供长期住房。这种支持有助于老年人保持良好的健康。辅助生活非常适合仍然积极和社交的老年人或夫妻，但只需要一些额外的日常生活帮助。如果需要，老年人和他们的成年儿童可以舒适地舒适。

想了解更多关于辅助生活的细节，请查看我们主编杰夫·霍伊特的视频。

在辅助生活中提供什么照顾?

在一个辅助生活社区提供的服务会有所不同，但一般来说，你可以期待膳食、洗衣、家务和维护的照顾。此外，如果你不再开车或正在考虑放弃开车，19463331伟德国 提供。

根据国家辅助生活中心的数据，辅助生活社区提供的典型服务

• 24小时监督和协助
• 锻炼以及健康和健康计划
• 洗衣，清洁和其他家政和维护服务
• 个人护理和帮助日常生活活动(ADLs)
• 餐
• 药物管理
• 运输服务

一些辅助生活社区有“按需收费”的服务和设施，你可以额外付费，比如沙龙服务、车库或车库空间物理和职业治疗．

有不同程度的辅助生活吗?

在辅助生活社区通常有三个层次的护理。护理水平是根据患有adl的住院医生需要的援助来确定的。

ADL包括：

• 洗澡
• 调料
• 使用厕所
• 个人卫生和仪容整洁
• 上下床
• 自制
• 喂养

这些护理水平允许居民在他们的辅助生活之家呆更长时间。例如，如果老年人的健康状况发生了变化，需要额外的支持，他们可以在辅助生活中进入下一阶段的护理，而无需搬到新的房间或不同的设施。

大多数辅助生活社区有三个层次的护理。尽管它会因地而异，但下面是一个大致的结构。

护理水平	可能包括	最适合
第一级:最低护理	全天药物和预约提醒 检查血糖或注射时的监督	大部分情况下是独立的，但一整天都需要一些提醒的老年人。
第二级:适度护理	协助进行一次日常生活活动，如洗澡或穿衣。 药物管理	有一些行动障碍，需要帮助，但仍能自己吃饭的老年人。
三级:最高级的护理	使用多个ADL等沐浴，敷料，四处游览以及使用洗手间。 药物管理	有严重身体或认知障碍并需要协助完成大部分日常工作的老年人。

为了确定您的护理水平，辅助生活工作人员将评估您的行动能力和精细运动技能，以及考虑您的医疗条件。护理水平越高，您需要员工的帮助就越多，这将增加您的护理成本。重要的是在评估期间诚实和公开，以确保您获得所需的充分护理，以保持安全和健康。

我是否符合领取协助生活津贴的资格?

如果烹饪、清洁和管理你的药物让你疲惫不堪，那么辅助生活可能适合你。如果你通常仍然很活跃，可以独自或借助拐杖或助行器四处走动，你可能会从辅助生活中受益，在那里，许多日常任务都会得到照顾。这将释放你的时间和精力去享受爱好，花时间与朋友和家人在一起，以及志愿者如果你喜欢的话。

一些迹象表明，你或你的亲人可能已经准备好接受生活援助:

• 孤独和抑郁
• 理财和支付账单的麻烦
• 健康状况恶化
• 不能或难以烹饪和清洁
• 需要个人护理和药物管理方面的帮助
• 增加下降的风险或者多次摔倒

有多少辅助生活费用？

一个格林沃思金融调查研究发现，2018年的平均生活补助费用为每月4000美元。然而，每个月的价格从2000美元到5000美元不等。成本由通常的住房因素(如房间大小、设施和地理位置)加上护理服务决定。住院医生可能需要单独支付洗衣、宠物护理、理疗和其他需求的费用。如果需要进一步护理，一个人可能会带来额外的帮助，以避免转到养老院．

那么你怎么支付生活补助呢?把个人储蓄、医疗补助、长期护理保险，以及退伍军人福利。一些独立生活社区有工作人员可以指导你完成选择和文书工作。你也可以私下聘请一位老年规划师。为了帮助你开始独立生活，请参阅本页顶部的辅助生活费用指南;它涵盖了各州的平均价格和支付方式。

如何研究辅助生活设施

决定辅助生活是否适合你或你所爱的人可能是一项相当艰巨的任务。寻求可信赖的支持和获得专家指导可以减轻一些负担，并帮助您选择辅助生活社区。

以下是一些你可以采取的第一步，在你的地区找到一个辅助生活社区:

• 搜索我们的辅助生活目录。
• 向您的医疗保健提供者询问他们推荐的辅助生活社区。
• 如果您有朋友或家人住在当地的辅助生活社区，请询问他们的经验和建议。
• 访问或打电话给您当地老龄地区机构．

如何找到合适的辅助生活社区

找到合适的辅助生活社区的一个好方法是参观几个不同的设施。在参观辅助生活中心时，您将注意清洁标准和个人互动。记住，要想获得高质量的生活，找到一个良好的社会匹配是至关重要的，而不仅仅是一个满足基本需求的设施。参观辅助生活社区将使您更好地了解社区所培养的社会环境、活动和文化。在工厂用餐是获得内部人士意见的一个好方法——因此，如果可能的话，在工厂午餐或晚餐时安排面试。观察一节课或促进社会活动也很有帮助。以下是你访问期间要问和考虑的几个问题。

与住宅/设施相关的问题

1. 有多少人住在这个家里?照顾者与住院医生的比例是多少?
2. 设施是否感到家庭？你喜欢装饰吗？
3. 公寓和房间有什么选择?你有带厨房的全套公寓吗?
4. 你们有私人浴室吗?你们要合租公寓吗?
5. 这个住宅有自己的狗或猫吗?居民可否携带自己的宠物?养宠物有什么限制?
6. 居民能带上自己的家具和装饰吗？提供什么家具？
7. 你房间里有单独的恒温器吗?有充足的自然采光吗?
8. 风景怎么样？有足够的壁橱和储藏空间吗？橱柜容易够到吗？

与人有关的问题

1. 和住院医生和工作人员谈过吗?员工们真的关心吗?
2. 你愿意和住院医生共进晚餐吗?你们有共同的兴趣吗?
3. 居民是否有点独立？公共领域有社交活动吗？
4. 住院医生看起来开心吗?

与安全有关的问题

1. 那里的员工都是24小时工作的吗?所有出入口都安全吗?
2. 有自动喷水灭火系统吗?烟雾探测器?房间里的紧急呼叫系统?
3. 注册护士是否在职？他们的工作时间是几点？如果注册护士不全天候值班，那么在夜间紧急情况下了解中心的协议非常重要。
4. 大厅和场地照明良好吗？走廊里有扶手吗？
5. 走廊和门口是否足够宽，供行人和轮椅通行?有步入式淋浴吗?

有关康乐设施的问题

1. 是否张贴了每月活动日历？精神服务是否在现场？
2. 工厂有室外娱乐场所吗?如果是这样的话，要确保这个区域看起来很吸引人，但是要防范入侵者。
3. 是否有差事和医疗预约的运输时间表？
4. 员工为哪些社交活动、课程和实地考察提供了便利？
5. 工艺室？计算机和打印机？按摩疗法？游泳池便利店？
6. 社区是否靠近美容/发廊和理发店？图书馆杂货店电影？商场

其他考虑/问题

1. 有菜单吗？可以选择什么时候吃吗？菜单选择是否每天都不同？
2. 请求查看该设施的许可证和认证报告。这些展示了任何疏忽和药物错误的模式。
3. 要求查看详细说明设施义务的居民协议副本。它会列出额外的物品的费用，比如洗衣服务。
4. 你和朋友和亲戚有多亲近？他们可以过夜吗？
5. 医护人员与病人的比例是多少?相对独立的居民的比例是1比15。在一些较小的设施中，工作人员将履行所有的职责，而在较大的社区中则是分开的。员工流动率是多少?两位数的利率可能预示着一个问题。
6. 如果一个居民变得更加残疾，设施能满足这些需求吗?
7. 谁分配药物，他们接受了多少培训？各州都有培训要求。
8. 迁出的准则是什么?大四学生什么时候会被要求离开?

协助生活常见问题

领取辅助生活津贴的平均住院日是多长?

• 通常情况下，住院医生要在养老院住几年。辅助生活社区是为长期生活而设计的。你可能会发现，一些社区提供30-90天的试用期，看看它是否适合或是否需要短期的东西，但大多数老年人把他们选择的辅助生活社区作为长期的家。随着时间的推移，一些老年人的需求和健康状况会发生变化，他们可能会搬到护理水平更高的养老院或设施。

你能离开辅助生活吗？

• 当居民离开建筑物时，援助生活社区的政策和程序是不同的。在大多数情况下，辅助生活社区允许居民自由进出，只要他们登记退出即可。在一个紧急情况，例如发生火灾，辅助生活社区需要知道谁在大楼里，谁不在。签到有助于协助生活社区保障居民的安全与交代。

生活援助会把你赶出去吗?

• 各州有法律保护老年人不被不公正地驱逐出援助生活社区。您或您所爱的人可能会被要求离开辅助生活社区，有几个合理的原因，包括：
  • 没有支付医疗费用
  • 需要比辅助生活社区提供更多的照顾
  • 危及自身、员工或其他居民的健康和安全
  • 辅助生活社区正在关闭

  请记住，在居民被要求搬离之前，辅助生活社区需要向居民和法定代表人(通常是家庭成员)发出30天的书面通知。

在辅助生活中你可以喝酒吗?

• 辅助生活中的酒精饮酒是由社区广泛的差异。您可能会发现一些辅助的生活社区有一个酒吧，甚至可能为居民每周欢乐时光。相反，一些社区不在公共生活中提供酒精，只允许居民在房间的隐私中消费它。如果您享用一杯葡萄酒或鸡尾酒，请务必在旅行时询问设施的政策！

协助生活包括膳食吗?

• 通常，您的每月账单中包含膳食，饮料和零食。究竟究竟是由设施而有所不同，但通常，辅助生活将在指定时间每天提供三餐，以及一天内提供食物的用餐室。有些设施也有餐厅，所以居民可以在方便的时候与朋友一起吃饭。辅助生活社区通常适应各种饮食要求。只需检查设施可以在旅游时达到您的特定膳食需求！如果您仍享受烹饪，您将希望寻找辅助生活设施，享有您的住所的厨房或小厨房。

想比较辅助生活与其他类型的老年人生活?访问我们的住房比较指南．